Meditación mensual

Vídeo-Meditación

Te invito a que este año pruebes a realizar la reflexión-meditación de cada mes con los ojos abiertos observando la fotografía y escuchando la música.
Es bueno que te acostumbres a cerrar los ojos y mirarte por dentro para conocerte y, también es bueno que con los ojos abiertos lo logres igualmente, esto te permite ser más consciente de ti mismo a lo largo del día.

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